Salute e benessere personale

Questo classico della critica dantesca rappresenta una delle più felici interpretazioni esoteriche della Divina Commedia. Canto per canto sono messi in luce tutti i più complicati apparati simbolici ed allegorici che ne sostengono l'architettura poetica. Attraverso essi è così possibile penetrare le cause più profonde del fascino della grande opera.

Nel libro «La filosofia del digiuno» l'autore non si limita a fornire le debite istruzioni per digiunare in modo corretto e aumentare così il livello di salute fisica, ma espone ampiamente i benefici che ne possono derivare a livello mentale e spirituale. Grazie a queste nuove chiavi di lettura riusciamo a comprendere perché mai tutti i più grandi Maestri spirituali e i Santi abbiano osservato un periodo di digiuno più o meno lungo, trasformando il proprio corpo in un veicolo ottimale attraverso il quale fare fluire l'energia vitale al massimo del suo potenziale umano. Capitolo dopo capitolo vengono descritti nei dettagli i 13 aspetti della vita che il digiuno semplifica, aiutando l'individuo a diventare vera Causa del proprio destino e non più Effetto di decisioni provenienti da altrove.

La pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia, i chakra, al fine di rafforzare la vitalità del corpo e della mente, ed è garanzia di longevità. Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa 5 tibetani: gli esercizi per la fiducia, la forza, l’apertura, la volontà e la realizzazione 2 tibetani supplementari con le sequenze per la padronanza e la serenità oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare. 35 minuti di video esplicativi. La pratica dei 7 antistress. I 5 tibetani in sequenza continua. Come praticare in copia la respirazione negli esercizi tibetani la dieta e gli alimenti che allungano la vita.

I Venti del Risveglio propongono una rotta zigzagante sul sentiero della creatività e dell’esplorazione interiore. Manuale da fare, più che da legger”, tesse percorsi tra luce ed ombra, tra gioco e impegno. Suggerisce domande da porre a se stessi per risvegliare l’ascolto interiore, usando il filo conduttore di un simbolismo dei Tarocchi rivisitato attraverso il Dialogo delle Voci e reinterpretato dalle illustrazioni di Anna Grazia Ogier. Offre, inoltre, esercizi di diversa natura (disegni, visualizzazioni, meditazioni, movimento, musiche, ecc.) per iniziare - o approfondire - l’esplorazione delle nostre Voci e dei nostri talenti. La creatività è un nostro diritto di nascita: risvegliarla è un piacere. “Rinascete ogni volta che accogliete un nuovo concetto. Tutto quello che c’era prima si sposta, si muove e si riorganizza per permettere l’ingresso del nuovo. Accettate che entri nella vostra vita un solo pensiero nuovo, una sola idea nuova, una sola esperienza nuova e vi sentirete totalmente diversi da quello che eravate un attimo prima. Dal secondo libro di Emmanuel La scelta dell’amore. L’antico percorso esistenziale degli Arcani Maggiori viene rivisitato nell’iconografia e nel contenuto simbolico per offrire un nuovo strumento di conoscenza di sé – un ponte tra passato e futuro per l’inizio del lavoro di trasformazione, consapevole della nostra personalità in senso creativo ed evolutivo.

Questo è un libro 4D. Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti. Questo libro contiene gli esercizi presentati nella "pagine due" della rivista dedicata al tema dell'educazione visiva "Better Eyesight" ("vista migliore") che il dr. William Bates redasse mensilmente dal 1919 al 1930. Una raccolta che consente di mettere subito in pratica i consigli del dott. William H. Bates.

La Mindfulness è oggi una pratica piuttosto diffusa, ma non tutti sanno che essa trae le sue origini dagli insegnamenti del Buddha. La parola pali di cui Mindfulness è la traduzione è sati, termine variamente tradotto in italiano con 'presenza mentale' o 'consapevolezza'. Con questo testo il venerabile An?layo presenta una guida alla Mindfulness di straordinaria chiarezza e leggibilità, realizzata sulla base della sua erudizione del buddhismo antico e improntata sulla sua vasta pratica di meditazione. L'autore affronta abilmente le complessità della Mindfulness, la grande ampiezza di pratiche e consigli legati alla presenza mentale nonché i suoi sviluppi storici. Se da un lato infatti la ricerca filologica aiuta a sgomberare il campo da incomprensioni e pregiudizî radicati, è soltanto con la pratica che si comprende il reale valore intrinseco degli insegnamenti. A tale scopo bhikkhu Analayo propone una serie di esercizî che offrono al lettore la possibilità di verificare e realizzare personalmente alcuni aspetti pratici degli insegnamenti.

Hai grandi idee e grandi sogni ma ti perdi facilmente quando provi a realizzarli? Tendi a farti distrarre dalle opinioni di altre persone e non riesci a mettere a fuoco il tuo obiettivo nella vita? Pensi di avere delle capacità ma non sai come coltivarle e come metterle a frutto? Il maestro Napoleon Hill ha sviluppato una Mappa per il Successo con 15 chiare indicazioni. La strada verso la ricchezza vera è personale, irripetibile e difficile da trovare ma può manifestarsi proprio ai tuoi piedi se segui questa guida. La Mappa del Successo ti aiuta a fare un quadro preciso della tua situazione, a disegnare una traccia da seguire e a capire come mantenere la rotta fino all'obiettivo. "Prima che il sole tramonti un'altra volta dovete decidere quale sarà il vostro scopo nella vita".

Chi ha visto il film "The secret" è sicuramente rimasto impressionato dalla chiarezza, la convinzione e la determinazione con cui si esprimeva Bob Proctor. Infatti l'autore di Sei Nato Ricco è senz'altro tra i più saggi, capaci e autorevoli insegnanti motivazionali viventi. In questa guida appassionante, Proctor ha concentrato e messo generosamente a disposizione dei lettori il meglio della sua impressionante competenza riguardo ai percorsi da seguire per ottenere successo e prosperità. "Sei nato ricco" illustra quanto sia semplice e alla nostra portata superare gli ostacoli e le difficoltà che ci hanno impedito finora di raggiungere i risultati che desideriamo. Capitolo dopo capitolo, Proctor ci accompagna con grande perizia al superamento dei dubbi e delle debolezze che ci impediscono di realizzare le mete più ambite e straordinarie. "Sei nato ricco" rispecchia perfettamente le straordinarie capacità comunicative e formative di Bob Proctor e ci fornisce tanti preziosi suggerimenti e stimoli, utili a rendere reali e concreti i nostri sogni e desideri.

Haanel presenta il suo famoso metodo secondo il quale è il mondo interiore a generare quello esteriore. È la Mente Creatrice presente in ognuno di noi, infatti, che ci permette di intervenire sull’ambiente in cui viviamo per modificarlo. Questo famoso Metodo, The Master Key System, composto da ventiquattro lezioni settimanali, ci fornisce la chiave per aprire tutte le porte e realizzare il successo in ogni ambito della vita, come ben hanno potuto sperimentare già milioni di persone in tutto il mondo. Un’opera per tutti coloro che desiderano cambiare le condizioni in cui vivono e centuplicare gli effetti e i risultati delle loro azioni. Ha ispirato alcune delle più importanti personalità della nostra epoca tra cui anche Bill Gates.

Migliorare la qualità della vita è un'arte! Leggere questo libro equivale a farsi un regalo prezioso per iniziare a percorrere la strada per crescere. Siamo quello che scegliamo di essere anche quando non raccogliamo la sfida del cambiamento. Eppure, il miglioramento della vita, lo sviluppo personale e la stessa felicità sono e devono essere un traguardo per tutti. Cosa ti impedisce di ottenere un futuro migliore? Come puoi esprimere il meglio di te? Come puoi migliorare le performance e vivere in armonia con te stesso? In questo libro troverai non solo risposte ma anche speciali esercizi ispirati alla pratica del Self Coaching che ti condurranno passo dopo passo al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Grazie a questa specifica metodologia, imparerai a individuare e utilizzare le tue potenzialità; sceglierai tempi, modi, strumenti, alleati e obiettivi per allenare la tua autoefficacia, superare le paure e demolire tutte le insicurezze. Migliora la tua vita è fatto per aiutare le persone a scegliere un futuro felice, accompagnandole nel viaggio più importante: la piena scoperta di se stessi.