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Salute e benessere personale

La filosofia del digiuno. Un messaggio per sofferenti e peccatori

Edward Earle Purinton

Libro

editore: Consulenze Gioviali.it

anno edizione: 2022

pagine: 168

Nel libro «La filosofia del digiuno» l'autore non si limita a fornire le debite istruzioni per digiunare in modo corretto e aumentare così il livello di salute fisica, ma espone ampiamente i benefici che ne possono derivare a livello mentale e spirituale. Grazie a queste nuove chiavi di lettura riusciamo a comprendere perché mai tutti i più grandi Maestri spirituali e i Santi abbiano osservato un periodo di digiuno più o meno lungo, trasformando il proprio corpo in un veicolo ottimale attraverso il quale fare fluire l'energia vitale al massimo del suo potenziale umano. Capitolo dopo capitolo vengono descritti nei dettagli i 13 aspetti della vita che il digiuno semplifica, aiutando l'individuo a diventare vera Causa del proprio destino e non più Effetto di decisioni provenienti da altrove.
23,50

Lingua sana corpo cano. Un metodo semplice e efficace per l'autodiagnosi dalla medicina tradizionale cinese

Victor Zeines

Libro

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2022

pagine: 192

"I sorprendenti segreti sulla salute che la lingua può rivelare Un rivoluzionario sistema di autodiagnosi, senza effetti collaterali, che nasce dall'esperienza medica trentennale del dottor Victor Zeines e dalle osservazioni e dai trattamenti di 5000 anni di Medicina Tradizionale Cinese. Un'opera unica che illustra con chiarezza come osservare e analizzare la nostra lingua e in che modo quest'organo rifletta il nostro stato di salute. Con questo metodo è possibile individuare: malattie a fegato, cistifellea, stomaco, intestino, pancreas e milza; condizioni di intossicazione generale; carenze di minerali o vitamine; disidratazione; bassa energia vitale; problemi di circolazione; insufficienza surrenalica; ritenzione idrica; problemi alla tiroide; ...e molto altro. L'autore spiega in che modo sia possibile ripristinare la salute del nostro organismo e favorirne il benessere semplicemente con un piano di disintossicazione e di integrazione nutrizionale. Contiene moltissime fotografie indispensabili per l'autodiagnosi della propria lingua Mi sono reso conto che i medici - ma anche i miei pazienti - hanno a disposizione uno strumento di inestimabile valore, che per tutti questi anni è stato poco considerato. Vi sorprenderebbe sapere quante persone abbiano la lingua in cattivo stato e quante informazioni sul loro stato di salute si possano ricavare dalla valutazione di quest'organo." (Dottor Victor Zeines)
14,90

Rabbia, colpa e vergogna. Riscoprire potere e scelta

Liv Larsson

Libro: Copertina morbida

editore: Esserci

anno edizione: 2022

pagine: 240

Questo libro può aiutarci a trasformare la vergogna, il senso di colpa e la rabbia in alleati anziché nemici. Conoscere questi sentimenti ci aiuterà a soddisfare meglio i nostri bisogni di rispetto, accettazione, appartenenza e libertà. L'autrice Liv Larsson si ispira alla Comunicazione Nonviolenta. Ci mostra come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa vadano di pari passo con il modo di pensare che si è sviluppato negli ultimi 8000 anni. Contemporaneamente dà al lettore gli strumenti concreti da utilizzare per creare più libertà e possibilità di scelta in tutte le situazioni quotidiane.
15,00

Respiro bene. Prevenire e curare in modo naturale i disturbi dell'apparato respiratorio

Hubert Bösch, Lucilla Satanassi, SALVATORE SATANASSI, Rosa M. Massari

Libro: Copertina morbida

editore: Humus

anno edizione: 2022

pagine: 96

L'apparato respiratorio è molto simile a un albero rovesciato: con le radici nel naso, il tronco come gola e i polmoni come chioma il nostro sembra davvero un "albero respiratorio". Il legame che ci unisce a questi esseri vegetali è straordinario: noi inspiriamo ossigeno ed espiriamo anidride carbonica, loro viceversa. Uno scambio di soffio vitale che ci obbliga ad accogliere l'altro, umano o vegetale che sia. Il respiro è relazione. Per questo le manifestazioni dell'apparato respiratorio non possono essere guardate solo come sintomi influenzali, ma vanno accolte come segnali importanti di qualcosa che chiede di essere esternato, tossito, espulso, soffiato fuori. Questo quaderno è un prontuario di rimedi naturali, consigli e pratiche corporee per prevenire e curare le più comuni problematiche dell'apparato respiratorio.
8,00

Gemmoterapia. Curarsi con l'energia delle gemme

Stéphane Boistard

Libro: Copertina morbida

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2022

pagine: 280

La gemmoterapia è un aiuto naturale essenziale per molti disturbi e patologie, quali: acne problemi articolari stress colesterolo emicranie stanchezza acidità tensione diabete Realizzata con germogli e arbusti, è facilmente utilizzabile da tutta la famiglia Le gemme sono dotate di una qualità eccezionale di rigenerazione che consente di curare alcuni mali molto diffusi. Questo libro completo, che riassume cinquant'anni di studi sulla "gemma" - dai suoi predecessori negli anni '60 ai lavori più recenti - vuole accompagnare tutti coloro che desiderano sfruttare al meglio questo dono che ci viene dagli alberi. Scoprirai: come usare la gemmoterapia in aggiunta ad altre terapie naturali (aromaterapia, fitoterapia); come scegliere i tuoi macerati secondo le loro virtù; come sostenere la tua salute; come creare i propri macerati per la raccolta e la preparazione. "Le gemme utilizzate in terapia cercano di modificare lo stato di salute perchè la persona soffra meno e recuperi in modo duraturo." (S. Boistard). Indice selezionato dei contenuti del libro: Introduzione Che cos'è la gemmoterapia? Che differenza c'è con l'aromaterapia? Si può utilizzare facilmente la gemmoterapia? Quali sono le basi scientifiche della gemmoterapia? La gemmoterapia funziona sugli animali? La gemmoterapia funziona anche sulle emozioni, come i rimedi floreali di Bach? A cosa serve la gemmoterapia? Come funziona? Capitolo 1: Conosciamo meglio la Gemmoterapia Breve storia della gemmoterapia moderna Gemmoterapia e altre terapie naturali Gemmoterapia e fitoterapia moderna Gemmoterapia e omeopatia Gemmoterapia e aromaterapia Fare da sé Ingredienti I macerati unitari, associazioni, miscele e complessi Posologia, controindicazioni, effetti indesiderati Azione ormonale Principali gemme e organi dell'uomo Principali gemme e organi della donna. Capitolo 2: Monografie delle piante Abete bianco Acero campestre Betulla Biancospino Carpino bianco Castagno Cedro Faggio Fico Frassino Ginepro Ippocastano Lampone Lantana Lillà Melo Mirtillo nero Mirtillo rosso Nocciolo Noce Olivo Olmo campestre Ontano bianco . Ontano nero Pero Pino Pioppo Platano Quercia Ribes nero Rosa canina Rosmarino Rovo Sanguinella Sequoia Sorbo Tiglio Vite. Estratto: Quali sono le basi scientifiche della gemmoterapia? Fin dall'inizio, gli scienziati che hanno studiato la gemmoterapia hanno preso una direzione opposta rispetto ai modelli della fitoterapia. Con la comparsa dell'informatica e dell'elettronica, la fitoterapia si è basata sull'analisi delle molecole, attribuendo loro proprietà medicinali e sviluppando in questo modo l'approccio medicinale "chimico" che è alla base dei farmaci. La gemmoterapia ha seguito un'altra strada. I precursori hanno stabilito come postulato che non serviva a nulla esaminare una pianta per conoscerne le molecole. Il loro obiettivo non era fabbricare farmaci di laboratorio, bastava il laboratorio della foresta. Nella natura c'è una sorta di mistero che riguarda la complessità e composizione delle piante e il modo in cui le loro molecole agiscono. E poi, i nostri strumenti moderni riescono ad analizzare tutto? Ci sono dunque voluti decenni di studi sugli effetti di queste preparazioni a base di gemme. I risultati ci sono. Oggi, dopo cinquant'anni di arretramento e volgarizzazione della gemmoterapia, la base di dati è enorme. È interessante osservare che questa terapia, diventando popolare, prende una direzione originale. Decine di migliaia di testimonianze vengono trattate ogni anno allo scopo di affinare le conoscenze in materia di proprietà delle gemme. Questo favoloso slancio generale si situa all'opposto del lavoro dei chimici in laboratorio, consistente nell'analizzare le piante ed effettuare test sugli animali. Questo slancio popolare è tanto maggiore per il fatto che è facile autoprodurre macerati di gemme.
29,90

Il sesto senso. Come sviluppare le percezioni extrasensoriali per intraprendere il proprio viaggio spirituale

Stuart Wilde

Libro: Copertina morbida

editore: Macro Edizioni

anno edizione: 2022

pagine: 360

Un manuale per affinare le percezioni extrasensoriali di cui sei dotato, ma che non riesci a riconoscere a causa del frastuono e della fretta di tutti i giorni. Le istruzioni per imparare a sviluppare le tue facoltà paranormali attraverso l'analisi dei sogni, la meditazione, la comprensione, la quiete, la disciplina personale, lo sviluppo dei cinque sensi e gli esercizi con la dimensione eterica. Esercizi ed esempi pratici ti introdurranno gradualmente nella sfera delle percezioni paranormali e ti aiuteranno a sviluppare il sesto senso che, una volta acquisito, ti permetterà, se lo desideri, di fare un vero e proprio balzo verso un'orbita superiore, oltre il karma umano.
24,90

I tarocchi-Tarot deck. Ediz. italiana e inglese

Loputyn

Libro

editore: Leggereditore

anno edizione: 2022

"Non dimenticare di seguire il tuo intuito... Questo mazzo ripropone i 22 Arcani Maggiori, integrati da 10 Oracoli esclusivi. Questi oracoli sono creati su misura per il completamento del mazzo. Sono liberi da ogni schema, e puoi usarli a tuo piacimento: puoi estrarne uno alla fine di una lettura classica dei tarocchi, come ulteriore chiarimento oppure integrarli nel tuo mazzo insieme agli Arcani e leggerli all'interno dello schema. Puoi anche usarli singolarmente, estraendo una carta quando hai dei dubbi e hai bisogno di un consiglio direttamente dal cosmo... Ricorda: l'unica regola davvero fondamentale è stabilire il tuo intento. Per la lettura divinatoria, puoi usare gli schemi classici del gioco dei Tarocchi. Ne esistono diversi possibili. È importante trovare il proprio personale metodo ed esercitarsi nell'usarlo: non dimenticare di seguire il tuo intuito. Il più semplice per iniziare è lo schema della Linea del Tempo. Mescola le carte formulando il tuo intento, e quando senti che è il momento, estraine tre. Disponile in successione da sinistra verso destra: la prima carta rappresenta il passato (la genesi degli eventi che hanno condotto alla situazione attuale), la seconda il presente (la vera natura della situazione come si presenta adesso) e la terza il futuro (il probabile sviluppo degli eventi). Presa confidenza con il mazzo, puoi provare schemi più complessi. Una volta trovato quello che preferisci, cerca di utilizzarlo sempre, in modo da fare della lettura un vero e proprio rituale. Buon viaggio!"
24,00

Dizionario di fitoterapia e piante medicinali

Enrica Campanini

Libro: Copertina morbida

editore: Tecniche Nuove

anno edizione: 2022

pagine: 1152

Gli ultimi anni sono stati caratterizzati da un significativo incremento nello studio delle piante medicinali e ciò ha portato a un arricchimento nelle conoscenze a livello farmacologico e clinico. La IV edizione del Dizionario di Fitoterapia e piante medicinali è stata aggiornata rispetto alla precedente edizione (2012) e ulteriormente ampliata con l'aggiunta delle più recenti osservazioni scientifiche e cliniche in campo fitoterapico. Sono state introdotte nuove piante medicinali portando così a oltre trecento il loro numero. In ogni monografia viene indicata la parte utilizzata, la composizione farmacologica, l'utilizzo medico, la presenza o meno di eventuali tossicità, interazioni farmacologiche e / o effetti secondari, la corretta posologia, ecc., il tutto completato da note bibliografiche attualizzate sino ai giorni nostri e da un'immagine fotografica che aiuta a "visualizzare" la pianta. Questo insieme di dati contribuisce a rendere il Dizionario uno strumento indispensabile per la formazione dei professionisti della salute e al contempo offre risposte al lettore comune interessato al mondo delle piante medicinali.
159,00

Come amare ed essere amati

Yogananda Paramhansa (Swami)

Libro: Copertina morbida

editore: Ananda Edizioni

anno edizione: 2022

pagine: 192

Amicizia, amore, matrimonio e figli possono portare nella nostra vita le più grandi gioie o le più grandi sofferenze; questo dipende da che cosa ci aspettiamo dalle nostre relazioni. Imparando a sviluppare l'amore più puro di tutti, l'amore non egoistico, riusciremo finalmente a esprimere il vero amore per gli altri, dal profondo del nostro cuore, senza paura di essere respinti. Ma come possiamo riuscirci? In questi articoli inediti, Paramhansa Yogananda, uno dei più autorevoli insegnanti spirituali del ventesimo secolo, con fresca ispirazione ci insegna i passi pratici per sviluppare l'amore espansivo per tutti gli esseri, l'Unico Grande Amore che arde immortale ed eterno sull'altare universale di tutti i cuori.
12,00

In forma con la luna. Nuovi stili di vita, consigli, rimedi naturali, seguendo la luna e il tempo delle stagioni

Libro: Copertina morbida

editore: Azzurra Publishing

anno edizione: 2022

pagine: 127

Essere informa in modo naturale, con l'aiuto prezioso dell'amica Luna. Seguendo le stagioni, tanti consigli, rimedi, suggerimenti, piccoli accorgimenti per conquistare l'armonia di corpo e mente. Maschere di bellezza, bagni rilassanti o rinvigorenti, attività fisica, tisane, impacchi, esercizi yoga, una sana alimentazione. Dal viso alle gambe, dai capelli alla pelle, per tonificare, depurare, prevenire. Nulla sarà più lasciato al caso, per un salutare benessere in poche mosse e senza troppa spesa.
9,90

Psoas. Il ponte tra corpo e mente. Tutti gli esercizi per aumentare il benessere della schiena, ridurre l'ansia e riconnettersi con se stessi

Marcello Chiapponi

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2022

pagine: 128

Lo psoas, che collega la parte superiore del corpo a quella inferiore, permettendoci di stare in piedi, è il muscolo più profondo e forte che abbiamo. Non solo: tocca e collega tantissimi organi del nostro corpo, dal diaframma alle viscere. È cioè il responsabile della nostra postura e, con quella, del benessere del corpo intero. Per questo trattare di psoas non significa parlare di un muscolo qualsiasi: è il muscolo che ci mantiene in equilibrio a livello psichico oltre che fisico. Uno psoas in forma ci aiuta ad evitare dolori articolari a bacino, ginocchia e schiena, ad alleggerire la compressione sulle viscere, migliorando la digestione, e ad aprire la parte superiore del petto e respirare profondamente. Questo significa far fluire l'energia e riconquistare il proprio centro emozionale, ovvero avere un atteggiamento positivo verso se stessi e il mondo esterno. Un libro indispensabile per prendersi cura di se stessi.
16,90

Health Revolution. I cinque pilastri della salute. Benessere e longevità secondo il Metodo Acquaviva

Annamaria Acquaviva

Libro: Copertina morbida

editore: Tecniche Nuove

anno edizione: 2022

pagine: 240

Qual è il segreto per ritrovare il peso ideale, vivere bene e più a lungo? La dottoressa Annamaria Acquaviva spiega in modo chiaro come trovare un'armonia d'insieme, indicando strumenti e strategie per raggiungere l'equilibrio tra corpo e mente, aiutandoci ad affrontare le sfide della vita. Non si tratta di un metodo "alla moda", ma dell'applicazione delle più recenti evidenze scientifiche alla persona; in questo modo la dottoressa ha definito il proprio metodo, i 5 pilastri della salute: nutrizione personalizzata, armonia interiore, attività fisica, riposo, integrazione alimentare e cosmetica. L'equilibrio di questi fattori è la chiave per raggiungere il massimo del proprio potenziale benessere psicofisico e risplendere di una forma inedita di bellezza. Le ricette di cucina, semplici e veloci, messe a punto in tanti anni di professione e applicate dai suoi pazienti, sono la testimonianza di come sia possibile mettere in pratica un menù settimanale capace di combinare gusto e salute. Health Revolution significa ascoltare se stessi e farsi accompagnare alla scoperta di un nuovo stile di vita: per vivere meglio e più a lungo.
19,90

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